Pasta za zube i električna četkica su najbolja kombinacija

Redovno i pravilno održavanje usne duplje najbolji je način da se spreče mnoga zubna oboljenja od obične upale desni do gubitka zuba. Kako bi se to na vreme izbeglo važno je od najranijeg detinjstva posvetiti pažnju oralnoj higijeni. Oralna higijena podrazumeva da se koriste kvalitetna pasta za zube i odgovarajuća četkica za zube. Stomatolozi savetuju da se koristi i tečnost za ispiranje usta kao i konac za zube. Prema njihovim rečima zubi bi trebalo da se peru najmanje dva puta dnevno u trajanju od dva minuta.

Настави са читањем Pasta za zube i električna četkica su najbolja kombinacija

Dijabetes, visok krvni pritisak i druge bolesti modernog doba

Dok mnogi smatraju stres glavnim krivcem za brojne bolesti kao što  su povišen krvni pritisak, poremećaj rada štitne žlezde ili loš imunitet, treba znati da je danas jedna od najučestalijih bolesti savremenog doba i dijabetes. Jeste li znali da se u razvijenijim zemljama dijabetes često smatra epidemijom?

Настави са читањем Dijabetes, visok krvni pritisak i druge bolesti modernog doba

Kada se događa da telo odbaci zubni implant?

Prilikom svake operacija, u toku i nakon nje, moguće su određene komplikacije i određene nuspojave. To ne treba da vas plaši, jer uglavnom se nakon svake operacije i hiruške intervencije javljaju određeni bolovi, u zavisnosi od toga koji deo tela je bio predmet operacija, osećaj umora, nadutosi, određene modrice, blagi podlivi, zatim blaga temperatura i slično.

Настави са читањем Kada se događa da telo odbaci zubni implant?

Jednorozi zvani proteini u veganskoj ishrani

Pre nego što počnemo da istražujemo da li proteini u veganskoj ishrani uopšte postoje, skrenuli bismo pažnju da način određivanja koliko proteina je potrebno zdravom, prosečnom čoveku, srednjih godina. Opšt način određivanja potrebnog unosa proteina za prethodno pomenutu osobu jeste oko 0,9 grаmа proteina po kilogramu težine svaki dan. Ukoliko imate neke zdravstvene probleme ili želite detaljnije odrediti unos proteina, najbolje je da posetite svog nutricionistu.

Настави са читањем Jednorozi zvani proteini u veganskoj ishrani

Kako pobediti strah od zubara?

Svaki strah sa sobom nosi određene nemogućnosti, stvara nam dodatni pritisak, koči nas u mnogim situacijama i ponekad nas i previše opterećuje. Strah od doktora je donekle i opravdan zbog toga što se svako plaši određenog bola ili možda neke informacije koja bi mogla da mu promeni život. Ipak, deluje da većina ljudi ima strah upravo od zubara i taj strah se stvara još od malih nogu. Interesantno je da određeni strahovi prestanu s godinama i da kada odrastamo oni se gubi jednostavno. Međutim, postoje strahovi koji ostaju za ceo život. Važno je da znate da na sve strahove možete sami da utičete. Na pobeđivanju strahova se radi, ne možete jednostavno prihvatiti i živeti sa tim.

Настави са читањем Kako pobediti strah od zubara?

Kako nadoknaditi izgubljene zube

Osim što nije lepo na izgled, nedostatak zuba u vilici doprinosi i pojavi zdravstvenih problema. Poznato je da varenje hrane počinje još u ustima, gde se hrana žvakanjem sitni i tako usitnjena spušta u želudac. Ukoliko u vilicama nemamo dovoljan broj zuba, dolazi do toga da gutamo nedovoljno sažvakanu hranu, koja  ne može dobro da se razgradi i opterećuje sistem za varenje. Otežan govor, deformacija vilice, pomeranje postojećih zuba su još neke od posledica. Ovo su dovoljni razlozi da odmah po nastanku bilo kakvih problema sa zubima što pre posetimo stomatologa i rešimo postojeći i tako sprečimo mnoge druge potencijalne probleme.

Настави са читањем Kako nadoknaditi izgubljene zube

Vrste, uzroci, simptomi i lečenje povišenog krvnog pritiska

Povišen krvni pritisak poznat je još i pod imenom hipertenzija. Reč je o zdravstvenom stanju prilikom kog neka osoba duži vremenski period konstantno ima krvni pritisak viši od prosečnog. Da bi pritisak mogli nazvati povišenim gornji pritisak mora biti veći od 140, a donji veći od 90.

Настави са читањем Vrste, uzroci, simptomi i lečenje povišenog krvnog pritiska

Uzroci upale desni

Desni su neverovatno bitan element našeg organizma ali nikada ne dobijaju poštovanje i pažnju koju, svojom važnošću, zaslužuju. Kao sastavni deo naših usta, desni imaju izuzetno bitnu ulogu u čuvanju kompletnog zdravlja našeg organizma, posebno kada je u pitanju celokupno zdravlje naših zuba. Upale desni su česte, bolne i nezgodne. Mogu da predstavljaju problem, posebno ukoliko se uopšte ne tretiraju, što je prečesto i slučaj.

Настави са читањем Uzroci upale desni

Da li ste znali čemu sve može da Vam posluži kokosovo ulje?

Namirnica koju bi trebalo neizostavno da počnete da držite u svom domaćinstvu jeste kokosovo ulje.

Blagodeti ovog ulja kako po zdravlje, tako i spoljašnji izgled, neizmerne su, a neke od njih će Vas sigurno iznenaditi i naterati da ubrzo počnete svakodnevno da ga koristite.

Настави са читањем Da li ste znali čemu sve može da Vam posluži kokosovo ulje?