Stručni saveti: kako da zaštite stan/kuću od provalnika?

Verovatno jedan od najvećih strahova većine ljudi jeste da im se može dogoditi provala i da im se mogu odneti vredne stvari iz stana. Zapravo strah da će im se odneti vredne stvari iz stana i nije tako veliki, koliko sama činjenica da se neko bez vašeg znanja i odobrenja našao u vašem stanu, preturao po vašim stvarima i da je postojala mogućnost da ga zateknete i da i vama možda naškodi.

Настави са читањем Stručni saveti: kako da zaštite stan/kuću od provalnika?

Jednorozi zvani proteini u veganskoj ishrani

Pre nego što počnemo da istražujemo da li proteini u veganskoj ishrani uopšte postoje, skrenuli bismo pažnju da način određivanja koliko proteina je potrebno zdravom, prosečnom čoveku, srednjih godina. Opšt način određivanja potrebnog unosa proteina za prethodno pomenutu osobu jeste oko 0,9 grаmа proteina po kilogramu težine svaki dan. Ukoliko imate neke zdravstvene probleme ili želite detaljnije odrediti unos proteina, najbolje je da posetite svog nutricionistu.

Настави са читањем Jednorozi zvani proteini u veganskoj ishrani

Kako pobediti strah od zubara?

Svaki strah sa sobom nosi određene nemogućnosti, stvara nam dodatni pritisak, koči nas u mnogim situacijama i ponekad nas i previše opterećuje. Strah od doktora je donekle i opravdan zbog toga što se svako plaši određenog bola ili možda neke informacije koja bi mogla da mu promeni život. Ipak, deluje da većina ljudi ima strah upravo od zubara i taj strah se stvara još od malih nogu. Interesantno je da određeni strahovi prestanu s godinama i da kada odrastamo oni se gubi jednostavno. Međutim, postoje strahovi koji ostaju za ceo život. Važno je da znate da na sve strahove možete sami da utičete. Na pobeđivanju strahova se radi, ne možete jednostavno prihvatiti i živeti sa tim.

Настави са читањем Kako pobediti strah od zubara?

Bugarska – zanimljiva turistička destinacija

Poslednjih godina Bugarska je za turiste iz Srbije i regiona postala izuzetno zanimljiva i privlačna zemlja. Istraživanja pokazuju da je najjeftinija destinacija u Evropi, a da je za Balkance na četvrtom mestu po popularnosti – tik iza Turske, Grčke i Hrvatske. Настави са читањем Bugarska – zanimljiva turistička destinacija

Kako odabrati zavese za dnevnu sobu

Odabir zavese za dnevnu sobu je sve samo ne lak zadatak. Pored tog što nije lak, to je i veoma bitan zadatak jer, iako pričamo o tek jednom elementu celokupnog enterijera, on može da mu presudi, i sav vaš uložen trud pašće u vodu, ukoliko odaberete stilski ili koloritno pogrešno rešenje.

Настави са читањем Kako odabrati zavese za dnevnu sobu

Šest predloga kako da napravite čoker

Čoker je trenutno jedna od najpopularnijih ogrlica među mlađom populacijom. Koliko god to nekome smetalo, većina cura ih sa ponosom nosi i savršeno im pristaje. Čokere možete nositi uz bilo koju odevnu kombinaciju, bilo da ste više sportski ili elegantnije obučeni.

Čokeri nekada mogu da utiču na seksipil osobe, ali i da utiču na njenu elegantnost. Ne mora svaki čoker da bude provokativan, već može da bude vrlo sveden i da se sasvim stopi sa vašom odevnom kombinacijom. Čoker može biti bilo šta i možete ga napraviti za deset sekundi. Ukoliko su u pitanju komplikovaniji čokeri, onda će vam biti potrebno malo više vremena, ali ne preivše.

Настави са читањем Šest predloga kako da napravite čoker